Biasurile cognitive în procesul clădirii carierei: Ce sunt, cum te influențeză și cum să le gestionezi inteligent?

Ce sunt biasurile cognitive?

Biasurile cognitive sunt tendințe inconștiente care ne influențează modul de gândire și luare a deciziilor. Acestea sunt mecanisme mentale rapide, menite să simplifice procesarea informațiilor, dar care pot duce uneori la concluzii sau decizii greșite. În contextul căutării unui loc de muncă, biasurile cognitive pot afecta felul în care un candidat își evaluează propriile competențe, reacționează la feedback sau ia decizii cu privire la oportunitățile profesionale.

Înțelegerea acestor biasuri te poate ajuta să le recunoști și să le modelezi corect, astfel încât să iei decizii mai echilibrate în ceea ce privește cariera ta.

Biasuri cognitive care îți pot modifica parcursul profesional

Fie că este vorba despre alegerea unei oferte de muncă sau despre modul în care te prezinți la interviu, biasurile cognitive pot influența fiecare etapă a procesului de angajare. Iată câteva dintre cele mai frecvente:

• Efectul Dunning-Kruger - Tindem să ne supraestimam sau să ne subestimăm competențele. Persoanele cu mai puțină experiență au tendința de a fi excesiv de încrezătoare, în timp ce cei mai experimentați pot avea îndoieli nejustificate asupra abilităților lor. Acest bias te poate face să aplici pentru joburi pentru care nu ești pregătit sau, dimpotrivă, să ratezi oportunități din cauza lipsei de încredere.

• Biasul de confirmare - Avem tendința de a căuta informații care ne susțin convingerile și de a ignora dovezile contrare. Dacă ai convingerea că „nu sunt bun la interviuri”, vei observa doar aspectele negative ale prestației tale, fără să iei în considerare punctele tale forte.

• Efectul de ancorare - Prima ofertă salarială pe care o primești poate deveni un punct de referință nerealist. Dacă ți se oferă inițial un salariu mic, s-ar putea să consideri că aceasta este valoarea ta reală pe piața muncii, fără să iei în calcul alte criterii obiective.

• Efectul de halou -  O trăsătură pozitivă (de exemplu, absolvirea unei universități de prestigiu) poate influența modul în care percepi întregul parcurs profesional. Astfel, poți supraevalua sau subevalua un loc de muncă doar pe baza unor factori superficiali.

• Frica de pierdere – Tindem să supraestimăm riscurile și să subestimăm beneficiile unei schimbări. De exemplu, un candidat poate rămâne într-un job care nu îi oferă satisfacție profesională doar pentru că se teme că o schimbare ar putea fi mai riscantă decât este în realitate.

Cum poți fi conștient de influența biasurilor cognitive astfel încât să le previi impactul?

Recunoașterea acestor biasuri este primul pas spre luarea unor decizii mai conștiente și mai bine fundamentate. Iată câteva tehnici care te pot ajuta:

1. Autoevaluare obiectivă - Încearcă să îți analizezi realist abilitățile și experiența, cerând feedback de la persoane de încredere și compârându-te cu cerințele reale ale joburilor dorite.

2. Căutarea de perspective alternative - În loc să te bazezi pe prima impresie, încearcă să evaluezi critic fiecare oportunitate profesională, luând în considerare mai multe surse de informație.

3. Negocierea conștientă - Informează-te despre salariile din industrie și evită să accepți prima ofertă fără să iei în considerare valoarea ta reală pe piață.

4. Gestionarea emoțiilor - Conștientizează impactul emoțiilor asupra deciziilor tale și încearcă să iei hotărâri pe baza datelor concrete, nu doar pe baza temerilor sau speranțelor.

5. Învățarea continuă – Dezvoltarea continuă a abilităților și accesul la noi informații îți pot oferi o perspectivă mai largă și te pot ajuta să iei decizii mai informate.

Biasurile cognitive sunt parte din modul în care funcționează mintea umană, dar înțelegerea lor îți poate oferi un avantaj considerabil în carieră. Luarea unor decizii conștiente și obiective te poate ajuta să-ți construiești un traseu profesional mai echilibrat și mai satisfăcător.

Îți putem fi alături în parcursul tău profesional și putem să te ajutăm să te cunoști, să cauți alternative profesionale potrivite pentru tine și să cunoști și piedicile care pot apărea într-un proces de recrutare. Noi venim cu informația și experiența, tu vii motivația, dorința și curiozitatea. 

Vrem să te cunoaștem! Hai să vorbim despre oportunitățile potrivite pentru tine și despre cum te putem ajuta în cariera ta. 

Publicat la data de 01.04.2025